本论文共分10章，各章内容简介如下：
第1章引言部分，引言主要叙述课题的研究背景和意义、课题内容简介、问题的调研和可行性分析。
第2章主要内容是：系统需求分析包括，业务流程分析；数据流分析；数据字典。
第3章主要内容是：系统总体设计包括，系统总体结构设计；系统数据结构设计（如E-R图、关系模型和关系规范化）；系统开发与运行环境设计。
第4章主要内容是：系统主登陆模块的设计，主要是注册和登陆模块的体系结构，详细设计和遇到的主要问题及解决方案。
第5章主要内容是：会员管理模块包括，会员管理模块的体系结构设计，会员管理模块的详细设计，此模块遇到主要问题及解决方案。
第6章主要内容是：健身教练管理模块包括，健身教练管理模块的体系结构设计，健身教练管理模块的详细设计，此模块遇到主要问题及解决方案。
第7章主要内容是：健身论坛管理模块包括，健身论坛管理模块的体系结构设计，论坛管理模块的详细设计，此模块遇到主要问题及解决方案。
第8章主要内容是：系统管理模块包括，系统管理模块的体系结构设计，系统管理模块的详细设计，此模块遇到主要问题及解决方案。
第9章主要内容是：用户手册包括，系统功能简介、系统运行环境和安装环境简介，系统的操作指南说明。
第10章主要内容是：系统评价包括，系统的特色和优点简介，系统存在的不足与改进方案说明，毕业设计的收获和心得。 最后还有致谢、参考资料等内容的介绍。
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